张子豪
女性在生产过后都会有一段时间的没有大便感，但是因为个人体质的不同，有些孕妇在生产完之后的第二天就会有大便感，而有些人半个月也没有。那么产后没有大便感怎么办？
1、产妇在产后没有大便，可能是由于饮食比较少而造成的肠蠕动减慢引起的可能性较大，建议产妇在饮食上要少量多餐，加强肠胃的蠕动。在平时要注意休息，不要熬夜，避免过度的劳累。在饮食方面也要以清淡易消化的为主，可以在产妇的腹部进行按摩或者热敷，促进产妇肠胃道的蠕动，促进排便。
2、如果产妇在产后没有大便感，可以在产后多下床走动，促进肠胃的蠕动，特别是在产后要多喝水，多吃一些富含维生素的食物和蔬菜。生产过后的产妇可以在每天早晨的时候喝一杯蜂蜜水，有利于产妇缓解便秘。如果孕妇在产后超过5天没有大便感，可以局部的使用药物来通便。
3、因为产妇在生产过后，身体还在恢复之中，所以产妇如果在饮食方面不注意，也会导致排便不畅。所以产妇尽量吃一些清淡有利于排便的食物。如果女性产后没有大便感情况轻微者可以通过饮食来调理，如果情况严重者可以通过药物来调理。
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