张子豪
有不少的产妇朋友会选择剖腹产手术来生宝宝，对于她们而言，了解剖腹产后的饮食很有必要，这样才能避免食用那些会影响身体恢复的食物。有些剖腹产的女性想要在产后喝豆浆，那么，剖腹产后可以喝豆浆吗？
剖腹产后可以喝豆浆的。因为豆浆的营养很丰富，含有蛋白质、磷脂、B族维生素、铁质、钙质等，对于剖腹产的产妇朋友而言，喝豆浆不仅可以补气血，还可以促进乳汁的分泌，所以比较适合剖腹产的产妇食用。不过，喝豆浆容易胀气，所以要适量饮用豆浆，以免加重胀气的症状。
豆浆偏寒性，如果剖腹产女性的体质比较虚寒，或者存在消化不良等情况，要少喝豆浆，以免出现不适症状。经常腹泻腹胀产妇朋友也不适合喝豆浆。另外，患有胃炎的产妇朋友也是不能喝豆浆的，否则很可能会加重病情。
豆浆虽好，但是要注意豆浆的制作过程。首先，要选择新鲜浸泡好的黄豆制作豆浆。然后必须将豆浆完全煮开才可以饮用。另外，豆浆不能存放过久，如果存放时间已经超过四小时，就不能饮用了。
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