张子豪
在养育孩子的过程中，有很多阶段是必须经历的，像是哺乳期、断奶期、长牙期和换牙期等。其中多数阶段要宝宝自己经历，也有一些需宝妈参与其中。比如，到了断奶期，宝妈给宝宝断奶就是很重要的事情。那么，断奶七天了乳房下半部分胀痛正常吗？
乳房胀痛可能是奶水过多或有奶结。如果宝妈断奶比较迅速的话，奶水无法在短时间内立即停止分泌，加上回奶方法不当，很可能断奶几天后，乳房里还是有大量的奶水分泌。而这些奶水没有及时吮吸出来，就会导致乳房胀痛。时间久了，很容易形成奶结，诱发炎症。
如果宝妈的乳房在断奶七天后，已经没有奶水流出，但乳房还是有胀痛现象，则很可能是以前分泌的奶水没有排出，已经变成了奶结。宝妈可摸下乳房，看有无较硬的结块。如果是奶结，可以用热敷乳房或是按摩的办法使奶结散开。发生了炎症则要服药来治疗。
宝妈在断奶时，除了不再让宝宝吮吸乳头外，还要采取其他办法积极地回奶。比如，可以吃些炒麦芽、大麦茶、蒲公英、香椿和韭菜等帮助回奶，也可以利用药物回奶。
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