张子豪
蔬菜是月子期间必备的饮食，其中含有大量的纤维素和维生素，对促进产后的恢复是很有帮助的。而月子是产后身体恢复的重要时期，所以一定要注意均衡营养的饮食，从而促进身体的快速复原和产后乳汁的分泌。那么剖腹产产妇能吃茄子吗？大家一起来了解一下吧！
剖腹产产妇是可以少量的吃茄子的，如果过量的食用，可能会导致身体不适。茄子属于寒性的食物，而产妇刚刚经历分娩身体会特别的虚弱，如果过多的食用茄子，可能会导致腹泻的不适，影响到产后身体的恢复。
再者，由于茄子吸油，所以每次炒出来都会感觉非常的油腻，并不适合产女食用。而月子期间的饮食要以清淡为主，如果想吃茄子，最好是采用清蒸的方式，保证口味的清淡。
另外，月子期间产妇的消化功能在逐渐的恢复正常，所以需要注重营养的均衡搭配和合理的膳食。月子里的营养必须全面，才能保证孕妇和宝宝的营养需求。在哺乳期，更需要做到不挑食不偏食，否则容易导致营养不全面，影响婴儿和母亲双方的健康。
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