张子豪
有很多人都有一个习惯就是每天要洗澡，这些人只要一天不洗澡，就会感觉身体不舒服，难以入睡。但是产妇跟普通人不一样，刚刚生产后身体比较虚弱，不适合洗澡。最好要等身体恢复一阵子之后才可以洗，那产后60天可以洗澡吗？
在生产后要想洗澡，就要先保证身体状态良好。在产后60天的时候，产妇的身体基本完全恢复，生活基本可以恢复常态了。因此在产后60天也是可以洗澡的，不会对身体带来人任何伤害。但是要保证水温合适，不要使用太凉的水洗澡，否则容易导致寒气侵入身体引发疾病。
其实产妇在月子里也是可以洗澡的，只要在生产后身体恢复一周，恶露量较少之后，就可以洗澡。只是此时洗澡需要注意的事项比较多，不能在浴缸里洗，而是应该淋浴，这样可以减少生殖系统感染的几率。而且水温要适宜，保证在四十二度左右，太凉的水温会影响身体健康。
洗澡很消耗体力，尤其是洗热水澡，为了避免产妇出现身体虚脱的现象，一定要掌握好洗澡的时间，最好不要超过十分钟。而且洗澡的全程需要家属在门外陪同，以免发生什么意外不能及时发现。
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