张子豪
养育小孩是一件非常辛苦的事情，孕期的各种艰辛就不必多说了，在生产的时候更是九死一生。而且生小孩的时候，产妇会耗费很大的体力，在结束生产后会觉得身体被掏空一样，急需补充能量，那刚刚生完小孩能吃水果吗？
产妇在刚刚生完小孩之后，身体非常的虚弱，身体各方面的功能都会受到影响，肠胃消化也不例外，因此在此时不能吃比较硬、比较凉的食物，很容易导致消化不良。而水果即便放置在常温的状态下也是很凉的，因此刚刚生完小孩是不可以吃水果的，一定要等两三天之后才可以选择性的吃一些。
每一种水果都有自己的属性，有的寒凉，有的温补，建议产妇尽量食用那些温补的水果，或者是性平的水果，而那些寒凉的水果是万万不可以食用的。比如西瓜、柿子、梨、山楂等，都是不能食用的，不只是对身体不好，还会导致回奶。
在刚刚结束产程之后，建议产妇喝一些红糖水来补充身体热量，适量的吃一两片面包或者苏打饼干来充饥也可以。如果家属有准备，给产妇吃一些小米粥、红豆汤等是最好的，不仅不会伤害产妇的肠胃，还能补充一些营养。
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