张子豪
有的产后妈妈在分娩后身体特别虚弱，特别是剖腹产的妈妈，产后更是需要营养的及时补充，才能补充在分娩过程中丢失的能量 ，那么，剖腹产后几天可以吃鸡蛋？
首先，剖腹产的妈妈在产后，特别是月子期间，营养的补充和饮食的搭配很重要。而大家都知道，鸡蛋的营养价值很丰富，但在产后的第一天，最好不要吃鸡蛋，因为鸡蛋不太好消化，摄入之后可能会对肠胃造成负担，在产后第一天的时候更多以流质食物为主。因此，可以在一周后在进行摄入。
其次，产后食物的选择，剖腹产妈妈要多根据自己身体的恢复情况来进行营养的搭配，为了更快开奶，开始的时候先不要喝全汤，避免肠胃的不消化，可以先喝一些蔬菜汤，等到5天后再喝全汤。
再者，剖腹产的妈妈在产后要尽早的下床，长时间的躺着会不利于身体的恢复，应该早点下床活动，才能更好促进肠胃的蠕动，有利于身体的恢复。
最后，在产后一周后，如果剖腹产的妈妈已经感到体力已逐渐恢复，就可以多补充一些鸡汤、蛋白质、骨头汤等一些滋补的汤类，不过也要注意饮食的均衡，不要为了身体二盲目的进补。
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