张子豪
花椒是凉拌菜中重要的调料，很多爱吃辣的女性朋友非常喜欢吃花椒油。然而，由于怀孕后的准妈妈有很多忌口的食物，再加上花椒容易上火，所以怀孕期间都不敢吃花椒油。那么，产妇能不能吃花椒油？
因为产妇可能要给宝宝喂奶，所以她们的饮食是很重要的。由于花椒油属于辛辣燥热的食物，所以坐月子的时候最好不要吃花椒油。如果吃了很多花椒油的话，容易影响火气，导致产妇上火，严重的话甚至会造成回奶，所以产妇尽量不要吃花椒油，应该多吃高蛋白质的食物，多喝一些汤水，促进乳汁的分泌。
热性体质的产妇不能吃花椒，食用后很容易出现上火、便秘，以及暴躁等症状。另外，除了产妇不能吃花椒油之外，肝火旺和患有胃肠道疾病的人也要慎吃。花椒油会对胃肠道粘膜产生刺激，如果产妇有胃肠道疾病，可能会加重病情。
产妇坐完月子后可以吃花椒油，但是要选购优质花椒，选购品牌的花椒油。如果想要自己制作的话，在制作前要注意选购外形饱满、颗粒大的花椒，气味不必太浓。
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