张子豪
产妇们应该也清楚，在生完孩子后医生会特意提醒在这段恢复时间内不要暴饮暴食，以清淡的食物为主才是最好的选择，但是有些产妇依然不相信，那么产后能不能吃胡椒炖鸡？
产妇不能吃胡椒炖鸡，首先胡椒属于性味偏新的食材，无论是剖腹产还是正常生产，生完孩子后都需要恢复愈合，胡椒会影响伤口的恢复。同时产妇吃胡椒还会破坏乳汁的质量，导致孩子出现上火腹泻等情况。炖鸡应该更加清淡一点，鸡汤有很高的营养价值，但是调味料不能多放。
产妇并不是不能吃炖鸡，只是不能吃大量的调味料，这些都会影响产妇身体的恢复。除了胡椒，很可能在炖鸡过程中会用到八角、茴香等多种香料食材，这些对产妇的身体都没有好处，这种汤虽然好喝，但是却会延缓伤口的愈合，甚至引起身体发热，出现炎症等。
坐月子的期间饮食还无法自由，不仅要考虑到自己的身体，而且还需要考虑到宝宝，很多妈妈都需要给孩子提供母乳，这时可不能乱吃东西，否则容易让宝宝腹泻。营养价值高的应该属鱼汤、鸡汤、骨头汤，同时适当的吃一些蔬果即可。
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