张子豪
提子酸甜可口，女性爱吃提子的有很多。不过如果进入了月子期间，可能身体比较虚弱，女性就不太确定，月子的时候，是不是能够吃一些提子。担心提子可能影响产后的恢复，以及孩子吃奶。那么，月子能不能吃提子？
首先，月子期间的女性，可以吃提子。提子里面的营养很多，而且容易被人吸收，转化为热量之后，有助于月子期间的女性恢复身体，消除疲劳等情况。不过坐月子女性要注意，不要直接吃一些比较凉的提子，可以用温水进行清洗之后再吃比较好。
其次，月子女性吃提子，不要一次吃太多，因为提子里面的糖比较多，如果月子里女性吃得过多，可能造成血糖升高，不利于月子期间的健康。而且提子有利尿的作用，可能月子期间的女性吃了之后，会发生尿频的情况。
另外，月子期间的女性，如果需要喂奶，也可以吃一些提子，不用担心，提子并没有回奶的作用，不会影响奶水的分泌。女性如果想要奶水充足一些，可以吃一些有助于下奶的食物，比如很多汤类，对于下奶就很有好处，鲫鱼汤、排骨汤等，都是很好的下奶食物。
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