张子豪
女性在生产完了之后，就会进入到一个重要的阶段——哺乳期，在哺乳期里面，因为要给宝宝喂母乳，所以在这段时间里不能吃一些食物，否则就会通过母乳传送给宝宝不好的物质，那么哺乳期能不能吃大章鱼？
1、大章鱼的营养含量十分丰富，里面有很多的钙，硒等有营养的矿物质，而且吃大章鱼还可以增强女性和宝宝的免疫力，当然也可以帮助促进宝宝的一些身体情况，而且章鱼还可以补气血，抗疲劳，在生产完宝宝之后，女性的身体是很虚弱的，在这期间需要很多的饮食的营养摄入，所以在哺乳期吃大章鱼的话是可以的。
2、如果女性想要在哺乳期里吃大章鱼的话最好要吃清清淡淡口味的，不要吃麻辣，有刺激口味的大章鱼，因为麻辣烫，大章鱼可能会刺激母乳的分泌，造成母乳分泌不足的可能，而且在这段时间里，女性的身体还比较虚弱，可能受不了太过刺激口味的大章鱼，所以最好还是吃淡口味的。
3、如果女性对海产品有过敏的情况，那么就要慎吃章鱼，或者不知道自己是否会对海产品过敏，那么可以先吃一点点，看皮肤是否会出现瘙痒，红肿或者水泡的情况，如果没有出现，那么就可以吃，否则的话，将会对女性以及小宝宝的身体状况产生异常，所以一定要注意。
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