张子豪
番石榴这种水果主要生长在一些亚热带地区或者是热带的地区，除了籽不能够食用以外，果皮和果肉都可以食用，对于人的健康有着非常好的作用，甚至还可以使皮肤变得更好。那么坐月子能不能吃番石榴？
坐月子如果喜欢吃的话是可以吃的，而且番石榴属于膳食纤维比较多的水果，这个时候吃还能够帮助肠胃消化，减少便秘情况的发生。而且有着止血的作用，使产妇恶露的时间减少，对于产妇来说，可以帮助身体更快恢复到一个好的状态。
但是在月子期间吃番石榴的时候，也应该注意不能够吃得过多，还可以吃香蕉、火龙果、葡萄、草莓。因为每一种水果的营养和口感都是不一样的，坐月子的女性，每天适量补充各种各样的水果，更有利于身体的健康。
每个坐月子女性的身体都是非常重要的，只有坐好月子才能够使身体各方面更快的恢复，以后也拥有一个好的身体，如果在坐月子的时候没有注意饮食，也没有保护好自己的话，对于以后生活和身体都会造成很大的影响，可能会出现月子疾病，以及妇科疾病。
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