张子豪
橙子有营养，这是不容置疑的，尤其是维生素c含量特别高。不仅如此，橙子中的果胶也是很丰富的。吃橙子对健康有好处，但是刚生产结束的产妇，是不是可以吃橙子，很多人想弄清楚。那么，产妇能不能吃橙子？
产妇是能吃橙子的，而且产妇吃橙子是有很多好处和功效的，可以缓解产妇皮肤的干燥，保持皮肤的湿度。除了对皮肤有好处，对产妇的血脂，胆固醇，还有血管都有益处。保护血管和软化血管，降低血脂和胆固醇，橙子都有一定的功效。
橙子全身都是宝，橙皮素也有很多高出的，不仅可以止胃痛，更能镇咳。产妇可以吃橙子，不过刚生产结束的一个星期左右的时间，不建议给产妇吃橙子。等产妇的身体稍微恢复之后可以适当吃一点橙子，但是要注意不能过量。
产妇吃橙子，不能吃刚从冰箱取出来的，如果怕冷可以用温水将橙子烫一烫，这样烫热之后，产妇吃起来会更好的。将橙子榨成橙汁，这样方法可以做出来温温的橙汁，产妇吃起来更安心，也更放心的。建议产妇一个星期吃一两个橙子，就可以。
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