张子豪
在女性生了宝宝后，就需要做好产后的护理，在卧床休养之余，也应该适当的活动一下。产后的饮食非常重要，科学、合理的饮食能让产妇更快的恢复，而产后不宜食用辛辣刺激食物。那么，产后吃辛辣食物的危害是什么？
1、引起上火：产后女性吃辛辣食物，就可能会导致脏腑阴阳失调，进而出现上火的现象，这时候产妇就会有咽喉干痛、两眼红赤以及鼻腔烘热等症状，还可能会有口干舌痛，甚至是烂嘴角、流鼻血的情况，这会让宝妈很不舒服。要是产妇上火了，便会通过乳汁影响到孩子，让宝宝也出现上火症状，比如大便干结、眼屎多以及消化不良等。
2、引起便秘和痔疮：辛辣食物会刺激肠胃，很容易导致便秘，而且可能会引发痔疮。如果产妇本来就患有痔疮，辛辣食物会使痔疮加重。
3、内分泌紊乱：女性产后身体虚弱，而食用辛辣食物就容易导致内分泌紊乱，还可能会引发瘙痒症状。
4、改变乳汁味道：辛辣食物刺激性比较强，它会影响到乳汁的味道。宝宝吃了之后，就会感到味道不对，有些比较敏感的孩子就会拒绝吃奶。
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