张子豪
如果晚上喝太多水的话，隔天起来脸上就会水肿，这个时候我们可以喝点红豆水去一下水肿。在怀孕期间，孕妇会发现自己经常手脚水肿的，这就是我们经常说的孕期水肿。不仅仅是怀孕的时候会出现水肿，妈妈在产后也是会出现水肿的，所以很多女性在产后想减肥恢复身材的话，也需要考虑水肿这个原因。那么产妇水肿是怎么回事呢？
首先，产妇水肿可以分为2种，一种是分娩的病理性水肿，另外一种是生理性水肿。通常情况下，妈妈们最多情况下是生理性水肿。如果妈妈们水肿持续时间比较长，水肿情况特别严重并且还会出现头疼这些其他症状，那么应该就是病理性水肿了。如果产妇是高血压，内分泌失调，肾脏功能发生障碍都会导致水肿情况出现。因此对于特别严重的水肿，产妇需要到医院做检查，好做定向治疗。妈妈产后想减肥恢复身材的话，一定要先解决水肿这个问题，这样才能有利于减重。
其次，孕妇要消水肿的话，应该先从生活习惯入手。比如不要熬夜，一天的喝水量控制在2000cc就好。晚上睡觉前尽量不要喝水。平常可以吃西瓜，南瓜和冬瓜都有利于消水肿。
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