张子豪
众所周知母乳是孩子最好的营养食物，但是随着社会的不断发展以及科技的进步，现如今很多事业型的女性为了保持漂亮的身材，毅然决然放弃了母乳喂养，选择奶粉，但是也有一些女性虽然选择母乳喂养，但是奶水比较少，孩子吃不饱，那么，奶少的人需要回奶吗?
奶少的人需要回奶吗
奶水少的人不一定非得进行回奶，需要根据自身的情况而定，回奶的方式主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达1～2年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法，而人工回奶主要是采用食物或者药物，来减少奶水的乳汁的分泌，女性朋友在回奶的时候，要注意应忌食促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼等。
奶少的人该怎么办
很多妈妈在喂养孩子的过程中，出现了奶水少，不够宝宝吃的现象，在平时的饮食中要多喝一些有营养助发奶的汤水，比如鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，要保持心情的舒畅以及充足的睡眠，除了多喝一些汤汤水水之外，还要注意多吸一吸，让宝宝吸干净，保持乳腺管通畅有助于发奶。
生活中有很多女性认为自己的奶水比较少，在断奶的时候不需要进行回奶了，其实不管奶水多少，需不需要回奶是要根据奶妈的自身情况而定的，因为我们每个人的身体状况都有所差异，如果奶水比较充盈的话，一般很难回奶成功，需要人工帮助才行。
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