张子豪
螃蟹是一种常见的水产品，富含蛋白质，营养价值是比较高的。对于哺乳期的妈妈们而言，虽然她们很想要吃螃蟹，但是她们又担心吃螃蟹会影响宝宝的健康，那么，哺乳期妈妈能不能吃螃蟹呢？
哺乳期妈妈能吃螃蟹的，但不能吃太多，因为螃蟹性寒凉，吃多了容易拉肚子。另外，螃蟹里面的蛋白质种类比较多，如果食用过量，往往容易导致宝宝出现过敏的情况，比如长湿疹，另外，也有可能导致宝宝腹泻。需要注意的是，螃蟹一定要煮熟煮透，否则很可能会出现寄生虫感染的情况。
哺乳期女性要少吃海鲜，因为海鲜中含有过敏原，这个过敏原往往会通过奶水进入宝宝的体内，若是宝宝对这个过敏原产生了过敏反应，对宝宝的健康不利。所以，哺乳期女性在吃海鲜之前，一定要谨慎选择。
对于哺乳期女性而言，日常饮食以清淡口味的为宜，不建议吃辛辣刺激性食物，因为这类食物不仅会影响母乳质量，还会让宝宝的肠胃出现不适症状。此外，含有咖啡因的食物也不要食用，否则宝宝很可能会睡不安稳，甚至经常哭闹。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/169881.html
- 上一篇： 剖宫产术前禁食多久
- 下一篇： 第一胎破水了多久会生
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)