张子豪
大多数产妇在分娩孩子后需要坐月子，大多数产妇在坐月子期间是不能吃一些食物的，但是有些产妇是不清楚坐月子期间有什么饮食禁忌。雪梨味道鲜美多汁，具有生津止渴，清热解毒的功效，那么，坐月子能不能吃雪梨呢？
产妇在坐月子期间是可以吃梨的，因为产妇的身体需要很多的营养物质，比如钙质，微量元素，维生素，矿物质，蛋白质等营养成分。产妇要多食用吃新鲜的蔬菜和水果，但是不能随意的食用。雪梨属性寒凉，产妇要少吃雪梨，特别是产后的几天不能食用雪梨。
有些产妇的体质是热性体质，但在产后就变成了凉性体质，就不能食用过多寒凉的食物。产妇是可以食用少量的雪梨，不宜食用过多，产妇在睡觉之前也不能吃雪梨，不然会出现尿频的情况。
产妇食用雪梨的时候，蒸煮过后食用比较好。雪梨具有对心脑血管有益处，润肺，利消化，去痰化咳以及通便秘的作用。但是食用过多会对肠胃功能产生伤害，不宜食用过多。如果产妇出现多痰，感冒以及咳嗽的症状可以食用雪梨，具有缓解的作用。
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