张子豪
我们都知道坐月子的时候，女性的饮食一定要格外注意，既要有营养又不能太过油腻，虽然可以适当的吃一些水果，但是有很多水果都是要谨慎食用的，否则也会给身体带来不好的影响，那么坐月子可以吃榴莲吗？
坐月子的时候，如果能够适当的吃一些水果，对于身体的康复是很有帮助的，榴莲虽然也是一种水果，但是在坐月子的时候是不可以吃榴莲的，因为榴莲属于大补大热的食物，在坐月子的时候女性的身体比较虚，如果吃了榴莲的话，就可能会造成上火或者是便秘以及流鼻血等状况。
榴莲当中含有非常多的营养物质，被誉为水果当中的皇后，但是正是因为它营养非常丰富，才不适合在人体最虚弱的时候进行食用，月子的时候，女性的身体还属于比较脆弱的状态当中只能吃一些温补的食物，对于像榴莲这种大补又大热的水果应该谨慎食用。
女性坐月子的时候吃一些中性的水果如香蕉，对于促进看到的如同是有一定的帮助的，还能够有效的防止产后便秘，坐月子的时候，女性本来就没有太大的活动了，所以很容易，因为经常吃一些补充体力的食物而又缺乏运动而出现便秘，这种情况下就更不能吃榴莲了，如果上火的话，还容易导致便秘加重，出现痔疮。
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