张子豪
一般在月子里的时候，吃东西方面需要注意，若是稍有不慎，就有可能影响到身体的恢复，造成各种异常情况发生，影响月子期间女性的身体健康。因此做月子的时候，要注意饮食。那么，做月子能不能吃干桂圆？
首先，女性若是在月子里的时候，那么是可以吃一些干桂圆的。干桂圆对于月子女性的身体健康，是有好处的，能够起到补血补气的作用。因此，月子期间的女性，可以适当吃一些干桂圆，但是要注意，不要吃的太多。因为干桂圆属于热性滋补的食品，如果吃的过多，很容易会发生上火、便秘的情况，不利于月子期间女性的身体健康。
其次，做月子期间，女性如果想要吃干桂圆，那么建议一次吃三四颗就可以了，不要吃的太多。月子期间的女性，也可以适当吃一些红枣、枸杞等滋补的食物，对于身体的恢复都有益处，都能够起到补血补气的作用。月子期间的女性，也要注意，在吃东西的时候，不要吃一些寒性的食品，容易对身体健康产生负面影响。
另外，月子期间的女性，要注意保暖，同时也要注意适当的走动，避免长时间躺着，或者坐着。特别是剖腹产之后的女性，如果一直不动，很容易让肠子发生粘连的情况，不利于产后身体的恢复。月子期女性也要注意，不要接触凉水，避免留下月子病。
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