张子豪
女性在哺乳期饮食自然需要特别留心，像刺激性、生冷的食物自然是不能食用的。这样的食物对于母体来说是一种危害，同时对于胎儿来说也是极其不利的。这时候也会有妈妈们问：哺乳期能不能吃干萝卜？
干萝卜其实已经算腌制类的食物了，其中含有比较多的盐分，哺乳期的妈妈们偶尔吃一次自然是没有关系的，但是经常食用肯定是不可以的。哺乳期的妈妈需要给宝宝进行喂养，所以，平时要注意自己饮食均衡，营养充足。
哺乳期注意事项有哪些？
1、不要随便吃药：很多朋友都知道怀孕的女性是可以乱食用药物的，就是哺乳期的妈妈也是一样的。因为哺乳期的妈妈是要给宝宝喂奶的，药物中的成分会传递给宝宝，对宝宝发育来说是不利的。
2、注意喂奶卫生：宝妈们在给宝宝进行喂奶时，最好先用干净的热毛巾擦拭一下乳房，在给宝宝喂养。这样可以预防宝宝肠胃上的问题，以免发生腹泻的可能。
3、保持充足水分：奶水的主要成分就是水，所以哺乳期的妈妈必须要多饮水，饮食也需要合理化。这样才可以保证宝宝每日都有足够的奶水喝。
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