张子豪
女性做人流后对身体有一定伤害，所以需要有一个调养身体阶段，此期间不但需要增加蛋白质丰富的食物，而且也需要合理摄入维生素含量丰富的水果，那么，女性人流半个月能不能吃橙子呢？
做完人流手术后的女性需要有一段时间调养身体，此阶段也被俗称为坐小月子。这期间各方面均要多加注意，尤其是要休息好，在饮食方面要避免吃一些寒凉性的食物。而橙子所含有的维生素c特别丰富，其性平味甘，并非偏寒凉性质的水果，所以女性流产经过调养身体半个月之后，若无其他不良反应能够正常进食，此时可以适量的吃一些橙子，以补充维生素c等营养物质。
但是食用橙子也需注意，如果是冬天特别寒冷的季节，建议先要用热水将橙子浸泡一会儿去除其寒凉，吃温热的橙子可较好避免刺激肠胃，以免对流产后身体健康恢复不利。也可以将橙子榨成橙汁，加热后饮用，这种方式更适合于流产后恢复期间女性食用。
另外，这个阶段还需要多吃些营养丰富的食物，应合理安排摄入鸡肉，猪瘦肉，牛肉，羊肉以及蛋类，奶类和豆类等食物，以增加流产所失去的营养。
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