张子豪
女性生产时遇到宝宝的头不好出来时，医生通常会做侧切，方便宝宝的头出来。产妇做了侧切后非常难受，通常生完宝宝后产妇会自己下产床到病床上。那么，顺产侧切下地走路好吗？
顺产后侧切后一天后再下床活动，可能一些产妇的身体较弱，想要补充营养，通常吃饭会在床上，这样的做法不正确。产后产妇应该尽早下床活动，对于下肢血液循环有利，而且还有利于恶露排出来，同时腹部肌肉能得到锻炼。子宫、直肠与膀胱能得到保护，也有利于侧切伤口恢复。
通常生产后24小时，先在床上靠坐会儿，感觉身体允许后，可以下床活动。当然产妇若是想要避免遭侧切的罪也是有办法的。大家可以和国外的产妇学习，她们通常会在妊娠32周时，每日对会阴做按摩与锻炼，这样能增强肌肉组织的弹性与韧性。
再就是女性怀孕期间还可以锻炼括约肌，把阴道与肛门的肌肉绷紧，每日这个动作做差不多200次，一次坚持8-10秒，还可以在小便时收缩肌肉，停顿一会儿，会阴的肌肉也能得锻炼，这样生产时可能不用做侧切。
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