张子豪
正在坐月子的产妇一般都非常的虚弱，需要吃一些比较补的食物来帮助身体更快的恢复。海参是非常受欢迎的补品，有的产妇也很喜欢吃，但是不知道到底能不能吃。那么坐月子海参能不能吃呢？
坐月子的产妇是能够吃海参的。产妇吃海参还能够给身体补充一些优质的蛋白质。其次，海参里面含有十分多的微量元素，但是脂肪并不是很高。吃一些不但不会肥胖而且还对身体好。因此，是产妇补身体十分好的选择。
坐月子的时候吃海参有十分多的注意事项。虽然吃海参好处有很多，也适合产后产妇吃。但是海参比较温性，吃太多了会上火。因此，大概一个星期吃一两次就足够了，不要吃太多。
其次，新鲜买回来的海参一定要用清水清洗干净了再煮，不然会有苦味，吃起来不舒服。而且在煮海参的时候最好不要加醋，不然口感会受到影响。
并不是什么食物都能够和海参一起吃的。很多的水果，像葡萄、石榴就不能。因为它们含有相冲的元素，会使得蛋白质凝固，很难消化。严重的还会有恶心、呕吐的症状，会很不舒服。
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