对于产妇来说,是需要坐月子的,这也是中国的传统习俗,由于产后身体是比较虚弱的,此时需多补充营养,但也不是盲目进补,需平衡饮食,而水果的是必不可少的食物之一,对于高补得榴莲,产妇能不能吃榴莲蛋糕?
产妇适当的吃点榴莲蛋糕是可以的,但是需控制量的摄入,如果产妇吃得太多的话可是会上火的,因此不能过量食用。
榴莲含有很高的糖份,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
榴莲果中氨基酸的种类是比较齐全的,而且含量也比较丰富,除了富含色氨酸外,还含有其它人体必需的氨基酸,其中,谷氨酸的含量就比较高。谷氨酸可有效提高人体免疫功能,从而调节体内的酸碱平衡。
榴莲属于热性水果,人体食用后一般会起到活血散寒的作用,还可缓解痛经,对于体寒痛经的女性来说,是不错的选择。同时,榴莲的热性还可有效改善女性腹部寒凉的症状,可促进女性体温上升。
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