张子豪
妈妈们给宝宝第一份最好的礼物就是母乳，尤其初乳是最好的。含有不同营养和免疫力，对于一些早产儿和出生后身体比较弱的宝宝的生长发育是很有帮助的。不要相信那些老人说的，初乳是黄色就是有毒，不能给宝宝吃，这个是非常错误的。那么哺乳期能不能吃槐花饼？
1、哺乳期是可以吃槐花饼的，只是不要一天吃太多，因为吃多了会油腻。不仅影响食欲还会造成宝宝腹泻，但是适当的吃是可以的。需要特别注意的是，在哺乳期最好不要喝茶或喝咖啡，吃太凉太油腻的食品，均衡营养。
2、哺乳期还是可以适当吃槐花饼的，具有润肺降血压的作用，还含有丰富的矿物质和维生素，对哺乳期妈妈的皮肤起到美容养颜的作用。但是其属性偏凉，过敏史或者脾胃虚寒的妈妈尽量不要吃槐花饼。孕期增加营养，荤素搭配。吃新鲜的蔬菜，忌辛辣刺激性的食物。注意休息，注意个人清洁卫生。
3、妈妈们吃什么东西和宝宝吃奶是有很大关系的，所以说在吃东西上不要太随意，一定要弄清楚了以后再吃比较合适。
哺乳期的妈妈们在这期间要食物多样化，才有利于母乳的营养全面，多吃青菜和适当的肉类，不要吃辛辣刺激的食物，不能吃冷饮。
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