张子豪
孕妇在生产完宝宝后，子宫内会有很多的残留物并不是全部都能随着宝宝一起产出体外的，这些多余的残留物，需要在一段的时间才能够完全的排出体外，在这段时间里人们称之为恶露排除期。那么，顺产吃什么有助于排恶露？
孕妇生产完宝宝之后，对恶露的排出是很正常的现象，如果想要帮助恶露尽快的排除，最好的方法就是多食用一些散瘀活血的食物，其中山楂、红糖是比较不错的选择，有很好的活血止血的作用，是很适合产妇食用的食物。
红糖具有很好的补血益血的功效，能够让产妇身体内的恶露尽快的排出体外，而山楂是一种促进产妇食欲的食物，能够很好的改善食欲不振、口干舌燥、饭量减少的治疗作用，另外还具有散瘀活血的功效，能够很好的帮助恶露的排出。
孕妇除要注意日常的饮食外，还能够适当的使用一些药物，这样能够使恶露尽快的排出体外，让产妇的身体得到很好的恢复。另外产妇在坐月子期间要多注意休息，平时可以下地适当的走动走动，做一些比较简单的运动，这对于身体的恢复是很有帮助的。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/167271.html
- 上一篇： 产后有痔疮怎么治
- 下一篇： 如何区分破水和分泌物
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:1007936
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)