张子豪
猪油是一种动物性的油，大部分用在炒菜这方面，可以使菜的味道更加的好吃，但是猪油不宜经常的食用，如果吃太多的猪油，也会造成胆固醇比较高，身体肥胖等等情况发生，那么坐月子能不能吃猪油？
坐月子的时候是不能够吃猪油的，在饮食上可以用花生油、橄榄油、芝麻油等等。并且油也不要放的太多，坐月子女性的饮食应该以少油少盐为主，这样才能够帮助身体消化，使这个时候的女性身体恢复的更快。
坐月子的时候为了满足产妇的营养，在熬一些比较油腻的肉汤时，一定要把油去掉以后再去食用，经常的吃的油腻，可能会使坐月子的女性出现便秘等等情况，尤其是在前几天的时候是不宜吃大鱼大肉的。
产后女性在月子期间的饮食是最重要的，只有在饮食上满足坐月子女性的需求，才可以使孕妇有一个好的心情，坐月子的女性每日的一日三餐都要合理的进行搭配，如果经常的感到饥饿的话，可以增加到4~5餐，避免女性在月子期间吃饭次数太少，每餐吃的太多，也会使身材难以恢复。
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