张子豪
小产也就是流产，包括了人工流产以及自然流产两种。正式分娩后的一个月称为坐月子，小产过后为小月子，两者都有着同样的重要性，小产过后很多人不注意休息调理身体，对身体有很大的伤害，那么，小产后什么不可以吃？
1.寒凉性食物。许多在怀孕期间不能食用的食物在小产过后同样不能食用，例如螃蟹，田螺等等。寒凉性食物不利于子宫机能的恢复。
2.油腻的食物。小产过后不能食用油腻的食物，各种高脂肪类的食物都不能食用。流产过后的肠胃功能会受到一些影响，高脂肪高油脂类的食物会不利于消化。
3.生冷食物。小产过后所有冰冷的食物都不能食用，在食用水果前做好用热水烫一烫。
小产过后除了饮食以外。还需要注意些什么？
1.观察分泌物。人工流产后阴道还会有少量出血是正常的，但时间如果持续过长，出血量较大时，需要及时前往医院。自然流产发生后，需要在医院进行完善的刮宫或是流产善后手术。
2.注意休息。小产后至少需要卧床两到三天，根据情况决定是否需要继续卧床。
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