张子豪
很多顺产的产妇在生产过程中，往往由于胎儿胎头过大，或是阴道收缩性不够好，而出现撕裂侧切的情况。侧切后的产妇产后是需要注意伤口愈合恢复的，但是孕期又比较容易发生便秘。那么，产后便秘会影响侧切的伤口吗？
通常产后出现便秘时，大便都是比较干燥，这种情况下，如果产妇用力拉的话，是可能会牵扯到侧切伤口的，严重的话还能会把伤口撑开，导致侧切的伤口再次出现撕裂。因为，便秘的产妇为了预防便秘影响到侧切伤口，可以在排大便的时候，轻轻的压着侧切伤口处。
产妇产后如果便秘的话，可以在医生建议下口服一些润肠通便的药物。产后还要注意改变饮食习惯，多吃香蕉，芝麻等润肠通便的食物，燕麦，芹菜等纤维较多的食物也可以多吃。便秘一直无法缓解的话，还可以视情况用一只开塞露来通便。
产妇在生产过后，在身体稍稍得到恢复后，可以下床进行适度的锻炼。一定不能一直卧床，不然这样会导致产妇体内新陈代谢减慢，从而引发较为严重的便秘情况。产后可以在室内缓慢的走动，或是一些骨盆恢复锻炼。
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