张子豪
哺乳期的饮食关系到母体身体健康的恢复，所以食物中的营养元素就非常的重要。产妇一定要在哺乳期的时候多吃一些有营养的食物，对自己的身体有好处，同时还能提供给宝宝，让宝宝生长发育的更加健康，那么，血蚶哺乳期能不能吃？
首先，血蚶是广东料理中常用的一种食物，血蚶中的汁液看起来和血液一样，让很多人都不敢下口。其实，血蚶是一种味道十分鲜美的食物，通过制作加工以后会让人垂涎三尺。血蚶是一种大补的食物，是人们在时令季节非常热衷选择的食物。
其实，血蚶中的营养物质很丰富，哺乳期的产妇适当的食用的对身体健康很有好处的。但是，血蚶属于贝壳类的产品，食物中会有很多的细菌和寄生虫，如果处理不好就随便食用的话，卫生问题是令人堪忧的。所以，产妇可以吃，一定要清理干净以后再食用。
最后，在哺乳期的产妇对于自己不熟悉、不了解情况的食物，尽量不要选择食用。如果想吃的话，一定要搞清楚食物的成分中有没有对宝宝生长发育不利的元素，否则产妇食用了以后可能会对宝宝产生影响。
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