张子豪
女性怀孕过程中有妊高症，精心护理了，生产时孕妇并没有受到太大伤害，只是产后身体水肿厉害。产妇看到自己生完后，身体涨大了一圈，非常在意，想要将水肿消除。那么，妊高症产后水肿多久能消？
妊高症产后水肿消除时间没有一个固定标准，有些产妇的水肿几天就消除了，有些产妇的水肿半个多月都还没有消除，水肿消除时间跟产妇体质、身体恢复情况以及产后护理等息息相关。
产妇想要更快消除水肿，就应该要多喝水。通过多喝水增加身体水分，提高新陈代谢率，排出更多水分。在身体多次排水后，产妇就可以明显看到自己的身体越来越轻盈。除此之外，最好尽早下床活动，只要身体情况允许，每天都要下床走一走，不要长时间躺着、坐着。
妊高症产后水肿，产妇饮食上要避开脂肪多、难消化的食物，尽量多喝些汤水，既能帮助身体补充营养，促进产后恢复，又有助于排水肿。多喝牛奶、豆奶等蛋白质丰富的饮品，也要多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等食物，它们对排水肿同样有利。
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