张子豪
女性都很注意保养自己的皮肤，有不少的女性在怀孕期间都长斑了，生完宝宝以后就开始想办法祛斑，希望可以让皮肤回到原来的样子。产后黄褐斑出现的时候，女性会想到中药调理，那么产后黄褐斑可以中药调理吗？
产后若是有黄褐斑，用中药调理有一定的效果，具体效果还是因人而异，有些女性药物调理效果很明显，但是有些女性调理效果就不怎么好了。若是产后选择药物调理，药物成分可能会通过奶水影响到宝宝。若是选择母乳喂养，建议不要用药物调理。
当女性生完宝宝以后，脸上的斑点会逐渐淡化，建议观察一段时间，若是斑点还没有慢慢退去，再进行药物治疗。平时要多休息，睡眠不足就容易引起黄褐斑，所以要保证充足的睡眠时间，这样黑色素也就会变少，祛斑效果会很不错。
在饮食上不建议女性吃辛辣，生冷刺激的食物，要多吃一些含有维生素的果蔬，能够增强皮肤的血液循环能力，可以有效预防代谢物转变成有色物质，这样可以控制黑色素的形成，将黄褐斑淡化。
良好的心态也很重要，生完宝宝之后有些女性觉得照顾宝宝太累，家人不关心等，压力比较大就会影响代谢能力，黄褐斑也会变得严重。所以女性要保持好心情，要乐观，学会释放压力。
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