张子豪
很多女性朋友们认为在生完宝宝后就相当于解放了自我，实际上，不光是在怀孕的时候出现各种不适症状，由于在生产时会有各种不确定因素，所以在产后也会出现各种各样的不适现象。那么，产妇多少天不出汗？
其实在生完孩子之后的一段时间内，大多数产妇会经常出汗，一般在半个月之内都会慢慢的好转，甚至是消失。产后的产妇在睡醒之后或者在床上轻轻活动都会伴随着出汗，并且出汗量通常很多，衣服常常都会湿透，但这都属于正常的情况。
因为在怀孕的时候，女性身上的血容量会增加20%，因此身体内的液体是很多的，当宝宝出生之后，身体就会恢复到以前的状态，所以里面的体液会随着毛孔排出，因此在产后的汗液含量是十分多的。
产后的1~3天内，有些产妇会有少量出汗，这被称作为褥汗，因此，产妇在产后一定要注意保暖，不要吃带有刺激性和生冷的食物，也不能够进行性生活。其实产后出汗是一种很正常的现象，也是人体生理调节的主要表现，因此，不需要过分的担心和焦虑，只要在生活上和饮食上多注意就可以了。
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