张子豪
对于剖腹产的女性来说，在产后会经历一段特别痛苦的过程，这是由于伤口和子宫在恢复过程当中必须经历的，这个过程当中，家人一定要好好的照顾产妇，才能够使身体更快恢复。那么剖腹产术后多久吃黑鱼？
应该在产后一个月的时候再吃这种食物，虽然黑鱼非常有营养，但是在刚做完手术就过早的吃，不利于伤口的恢复，在刚生产以后可以多吃一些，既有营养又容易消化的食物。在能够吃黑鱼的时候，可以将黑鱼熬制成汤，既能够帮助产妇下奶，也能够补充身体所需要的各种营养。
黑鱼不仅含有丰富的蛋白质，肉的味道也是非常鲜嫩。对于剖腹产后女性来说，不要吃口味太重的，而是用清水熬制成汤以后，既可以吃里边的鱼肉，也可以喝里面的汤，对于剖腹产女性来说是非常滋补的食物。
每个剖腹产女性，都希望自己身体能够快速恢复到孕前状态，这就需要在坐月子时保护好自己伤口，不要做劳累的事情，在给宝宝喂奶时候也应该选择好一点的姿势，防止在喂奶的时候本身就会疼痛，在压迫到伤口疼痛会更加严重。
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