张子豪
醋是一种独特的调料，有的人一点也接受不了这种刺激性的食物，有的人却是非常的喜欢。适当吃些醋对血管是有好处的。人在怀孕的时候，口味多少会有一些变化，原本爱吃的东西可能一下子就不喜欢了，或者又突然喜欢某种食物。那么，孕妇能不能吃醋？
首先，孕期可能因为体内激素的作用会使孕妇的味觉发生改变。大部分孕妇会因为妊娠反应在怀孕初期变得食欲不好，总是恶心，感觉没有胃口。这个时候酸性食品可能就会深受孕妇的喜爱。所以，孕妇可以适当吃一些醋提高食欲。
其次，醋不仅可以提高食欲，还有促进消化，健胃和预防感冒的功效。孕妇可以在饭菜里适当添加一点醋，让食物有一种清新可口不油腻。但是，醋也不能一次性食用太多，以免对肠胃造成伤害。
最后，孕妇的饮食一定要特别注意，不要随着自己的性子，过于偏食，使得孕妇营养不均衡，对胎儿和孕妇造成营养不良或者缺少某种维生素。孕妇餐一定要科学营养的搭配，还要注意少食多餐，不要因胎儿的挤压和大量食物的摄取对胃部造成严重的负担。
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