张子豪
孕妇生产是一个漫长的过程，大约要经历三个产程，第一产程已经开始出现疼痛，不太严重，第二产程疼痛感最强烈，第三产程一般比较快生下宝宝。那么，孕妇生孩子吃什么补充能量呢？
孕妇在第一产程的时候，会发生宫缩，出现疼痛感。但是，疼痛感不是太剧烈，宫缩会比较频繁，孕妇可以在宫缩不发生的时候，多吃巧克力等高热量的食物。另外，孕妇在第一产程吃东西，可以按照一日三餐的正常规律来吃。
但是，孕妇很快就会到达第二产程。第二产程的时候，孕妇就需要到产床上去。这个时候，宫缩会变得频繁，疼痛感更加剧烈。很多孕妇都不想吃东西，但是为了有力气生下宝宝，还是要吃一些东西的。如果实在吃不下去，可以喝一些功能性饮料或者是果汁的，补充能量，让身体可以有力气生宝宝。当然医生和护士在的时候就不要吃东西了，要接受医生和护士的指导，积极生产。
到了第三产程的时候，孕妇一般都不需要吃东西。这个产程会非常快，大约需要半个小时的时间就可以生下宝宝。
孕妇在第二产程的时候吃东西，可以吃一些高热量的食物，比如巧克力、蛋糕等甜味食物。同时，孕妇需要多吃容易消化的食物，比如粥、面包等，也可以喝一些高热量的饮料。另外需要注意的是，孕妇生产过程中常见的食品就是巧克力。
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