张子豪
坐月子时候也是产妇身体开始恢复的阶段，有些产妇在坐月子的时候会吃各种各样滋补的食物，通过食物来增加身体的营养价值，让身体可以更加的健壮。但是有些产妇在这时候就想要吃些虾，那么，坐月子期间能不能吃虾？
坐月子期间想要吃虾是可以的，虾里面蕴含丰富的蛋白质、钙质，它对于奶水的营养是有提高的作用，也可以帮助产妇补充流失掉的营养，增加下奶量。利于产妇恢复虚弱的身体，从而增强身体的抵抗力。含有虾不需要怎么咀嚼，对于没有力气咀嚼的产妇来说也是非常理想的食物。
但产妇也要认识到虾这种食物是海鲜，新生儿宝宝在吃了虾肉分泌母乳后，可能会产生过敏的情况，因此必须要能够在吃虾后观察下，如果之后几天宝宝没有过敏真正，产妇是可以放心吃虾。如果宝宝要是有过敏的迹象，则要少吃虾肉比较好。
坐月子期间吃的任何食物都应该要考虑到宝宝的身体情况，以宝宝身体情况作为出发点进行考虑，这样才能够保证产妇自己吃的好，对于新生儿宝宝的健康也不带来任何危害。
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