张子豪
方便面对于大家来说是一种比较方便的速食品，味道美味而且做起来方便快捷。但是方便面含有防腐剂，而且它是油炸食物，所以对人的身体健康还是有害的。那么，产妇能不能吃方便面呢？
产妇是可以吃方便面的，但是不能多吃。如果孕妇嘴馋的话可以适量吃一点，但是不能食用较为重口味的方便面。因为产妇经历了分娩，身体损伤较大。这时候不能食用有刺激味道的食物，会影响产妇的产后恢复的。所以产妇可以适量吃方便面，但是要选用口味较为清淡的方便面，而且注意不要因为糖吃而过量，不然会对产妇的身体造成伤害。
方便面的营养价值不太高，而且对人体没有益处。产妇在产后应该多吃有营养的食物来补充分娩时的损耗，比如说焖猪蹄、鲫鱼汤等食物，都可以给产妇补充营养，还可以催奶，间接的给宝宝也补充了营养。
产妇在产后也要注意其他饮食上的禁忌还有生活禁忌，例如产妇不宜食用生冷寒凉的食物，不然会造成身体的亏损。产妇不能食用重口味的食物，不但不利于自己的产后恢复，还会通过母乳影响到孩子。产妇也不宜过于操劳，应多坐卧休息。
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