张子豪
在怀孕期间或是哺乳期间，最容易出现便秘的情况。像在怀孕的时候，便秘了又不能乱吃药。在哺乳期便秘了，也还是可以遵医嘱用一些药物的。有的女性刚生完孩子就出现了便秘的情况，这可能与长时间的卧床或饮食有关。一般来说，顺产后多久排便？
一般情况下，顺产女性在产后1至3天就能恢复正常排便的，如果生产3天之后仍然没能恢复排便，则属于顺产后排便困难的情况，与女性产后胃肠功能降低、肌肉收缩力量不足、分娩损伤、不科学进食、缺乏运动有关，需要尽快做出相应调整。
顺产女性可以在产后适当多活动，不能长时间卧床；在饮食上，要多喝汤、多饮水，多吃一些含纤维素多的蔬菜以及水果；平时也要注意情绪问题，不能过于焦虑。如果一直排便困难，可以寻求医生的帮助。
顺产后最初的2-3天内以卧床休息为主，即使是月子里卧床休息时间也会相对长一点，这样子就会导致肠管蠕动缓慢，腹部胀气，引起便秘，这样排便就不是那么顺利了，所以顺产之后也一定要注意饮食，注意运动。
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