张子豪
剖腹产后很多人女性需要长时间的休养，身体才能够很好的进行恢复，如果在饮食和照顾方面不够细心，那么产妇的身体很有可能就会因此而留下一些疾病。那么，剖腹产第四天可以吃什么东西？
1、小米粥
产后身体虚弱，且为了养伤口，前期应该选择比较有营养的流食。小米粥就是一种既有营养且易于消化吸收的食物，有助于促进产妇身体恢复，准备食物的时候不要放太多盐。
2、鲫鱼汤
鱼汤很多养伤养病的必须食材。其中鲫鱼汤作为家常菜，不仅味道鲜美，还是一款催奶汤，虽然产妇在一开始进行母乳喂养的时候都比较痛苦，有的妈妈的乳头甚至会被宝宝吸出血来，所以产妇在产后可以适量喝点鲫鱼汤，促进体内乳汁分泌。
3、黑米粥
黑米粥具有上好的益气补血效果，妈妈在生产过后由于流失大量血液和营养，需要及时补充，可以在粥里放入红枣、枸杞等具有补血益气功能的食材。
另外，剖腹产后的产妇不可以食用过于油腻的汤类，不仅因为产后食欲都不佳，更是因为刚生下孩子后消化功能不佳，加上伤口尚未恢复，吃的太饱和太油腻都可能导致产妇出现消化不良，甚至伤口二度撕裂的情况产生。
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