张子豪
小宝宝生长到一定的阶段就需要像成年人一样吃早餐，保持一日三餐的饮食习惯。大家都知道早餐对人体的重要性，所以宝宝吃三餐之后一定要特别的注意宝宝的早餐的营养。那么宝宝早餐吃什么呢？
1.鱼肉蔬菜卷。将土豆清洗干净，削掉皮，之后蒸熟，将土豆弄成土豆泥。之后准备新鲜的鱼肉，将鱼骨头去掉，放入适量的葱，剁碎，之后将胡萝卜和豆芽一起剁碎，之后与鱼肉和土豆泥混合，放在锅内炒熟，将鸡蛋液煎成鸡蛋博饼，之后将鱼肉馅放在鸡蛋包皮中就可以了。小宝宝两周岁之后已经具备了咀嚼能力，但是对事物的外形美感程度要求很高。家长制作美味营养，又非常好看的鱼肉蔬菜卷，可以让宝宝看一眼就喜欢上。
2.虾仁饺子。首先将新鲜的大虾放在蒸屉上面蒸熟，之后去掉虾皮，留取虾肉，剁碎，之后准备好新鲜的猪肉，切成碎末，加入适量的盐，将菠菜烫过之后，切成碎末，之后与虾肉和猪肉混合，制成饺子馅，使用饺子皮包饺子，做好之后，可以用来煮着吃，也可以蒸着吃，更加可以煎着吃。虾仁饺子含有大量蛋白质、铁元素等，而且味道鲜美，制作方法多样，宝宝很喜欢。
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