张子豪
很多产妇都会出现一个困扰，就是产后恶露排出，如果恶露没有排干净，会对身体产生影响。每个产妇的身体体质不同，所以恶露排干净的时间也不一样。那么，产后40天还有恶露正常吗？
产后的恶露排出时间大约在3到4个星期左右就会排干净，所以产后40天还有恶露是属于异常的情况，有可能是子宫收缩不良造成的。产妇可以去医院咨询医生，查出原因，在医生的指导下是促进子宫恢复和收缩的药物。有些产妇患有贫血的情况，也会造成恶露排出的时间比较久，身体恢复比较慢。
产妇可以通过观察恶露的气味，质和量以及颜色，就能了解子宫恢复是否正常。产妇在产后一定要加强营养，多吃奶制品，肉类，鱼类，蛋类等含有高蛋白质的食物，对子宫的恢复有促进的作用。还要多吃含有比较多维生素的水果和蔬菜，对身体的恢复有帮助。
产妇在产后不可以进行性生活，需要保持心情愉快，不要过度紧张。在这期间一定要多注意休息，保持有充足的睡眠质量，不可以熬夜，尽量不要做劳累的家务。
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