张子豪
生产后，产妇的身体非常的虚弱，为了能够更好的恢复正常，在饮食上也要注意一些相关的事项，否则就会对身体造成影响。在生产后，医生一般都会要求产妇禁食。那么，产后多久可正常饮食？
如果是顺产的产妇，在孩子出生后产妇的体力慢慢的恢复后就可以吃正常饮食，只是生产后首次饮食的时候，产妇要注意应该多吃一些流质的食物，在生产的过程中，胎儿经过产道的时候，身体的器官受到了伤害，过硬的食物不容易消化，甚至还会产妇造成一些影响。
对于剖腹产的产妇来说，他们是经过手术来完成正常的生产过程的，手术会对肠胃也造成一些伤害。产妇想要正常的饮食需要等到排气后，由于每个产妇的体质不同，他们排气的时间也就不同，有的产妇在第一天可能就会排气，有的产妇可能就需要两天时间。
在首次饮食的时候也要注意喝一些小米粥类的食物，肠胃需要有适应的过程。慢慢的可以适当的由稀转变成稠的食物，但是需要注意，一定要由少到多的添加，否则就会给身体带来众大的影响。
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