张子豪
产后出现风湿情况，这对女性而言伤害极大。所以很多女性在出现产后风湿时都会想尽各种方法来治疗。其实可以帮助患者调节风湿疾病的方法有不少，为了让自己身体健康，患者一定要用科学的方法来远离产后风湿的伤害。那么，产妇产后有风湿怎么调理好？
1、改善环境。对于产后风湿的患者来说，注意个人生活环境是十分重要的。如果经常在阴暗潮湿的地方生活，容易加重病情。所以建议患者选择在向阳、温暖的房间，保证房间阳光充足，有利于改善病情。而且，患者平时可以多晒晒太阳，有利于缓解病情疼痛。
2、注意饮食。产后风湿的患者在生活中要注意自己的饮食健康。错误的进食会导致自己身心受到伤害，不利于病情恢复。所以患者在治疗过程中，千万不要吃辛辣刺激食物，以免增加体内湿气，加重产后风湿症状。另外，大部分的水果属于寒性食物，所以建议患者产后食用温热性食物，比如葡萄、龙眼等，这样既能补充营养，又不用担心体内湿气加重。
3、注意个人保暖。患者是否做好个人保暖工作，这会直接影响到她们的身体恢复情况，继而影响对产后风湿的治疗。所以患者不管是在冬天还是夏天，时刻需要注意保暖。在夏天中不能长时间吹空调，否则会加重病情。此外，风湿疾病对人体伤害较大，患者需要积极配合医生治疗，早日恢复身体健康。
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