张子豪
很多选择顺产的产妇朋友应该会发现一个问题，就是生完孩子后，阴道变得松弛了，这让很多产妇朋友觉得难以接受，为了能起到收阴的效果，她们往往会尝试很多方法，但是真正有效的收阴方法并不多，那么，产后吃什么收阴？
产后想要收阴通过饮食或者药物并不会获得理想的效果，也就是说产后不管吃什么，也不会有明显的收阴效果。其实，产后出现阴道松弛的现象是很正常的，往往需要一段时间的休养，才能让阴道慢慢变得紧致，所以，刚生完孩子存在这种情况先不要急，多休息，让身体更好的恢复，等一段时间之后，阴道松弛的情况就会慢慢改善了，所以不需要特殊治疗的。
如果想要更快更好的缓解阴道松弛的情况，不妨做一些缩肛运动，可以锻炼到阴道括约肌，长期锻炼一段时间，能让阴道变得紧致起来。另外，建议清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物和一些容易上火的食物，多吃新鲜的蔬果和富含蛋白质的食物，有助于身体的恢复。
如果休养一段时间后，阴道松弛的情况仍旧没能改善，严重影响性生活，可以考虑做缩阴手术，但前提是已经没有生育要求的女性才比较适合做这个手术。
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