张子豪
在哺乳期的时候，宝妈应该多加关注自己的健康状况，毕竟这是一个特殊的时期，生病了也能轻易的吃药治疗。尤其是自己的乳房健康更应该多关注，如果乳房健康出现问题还可能影响哺乳，那哺乳期也会乳腺增生吗？
宝妈身体内的激素水平在产后会发生很大的变化，雌激素和孕激素都会断崖式的下降，这会对乳房造成很大的影响，因此哺乳期也是可能患上乳腺增生的，而且这个阶段是发生乳腺增生的高发期。不过哺乳期宝宝会频繁的吸吮宝妈的乳房，在宝宝吮吸下，乳腺增生的症状会随之减轻。
乳腺增生的发病跟宝妈的情绪也有很大的关系，如果宝妈在产后情绪波动比较大，就会影响到乳房健康。再加上养育宝宝很辛苦，宝妈的睡眠质量欠佳，这些因素都是引发乳腺增生的重要因素。
为了预防产后出现乳腺增生，建议宝妈在哺乳期要保持情绪舒畅，不要因为一些小事情就发脾气，内心有什么想法也应该及时的跟家人沟通。重要的是要学会自我调节，不要让自己沉浸在消极的情绪中，避免引发产后抑郁。
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