张子豪
食物的类型是非常多的，每种食物的营养也不同，对身体也有着不同的效果。在分娩以后产妇需要补身体，在饮食上也需要注意，有些是不利于产妇恢复的。益母草对产妇来说是有好处的。那么产后几天喝益母草？
产妇喝益母草的，具体的时间需要根据恶露来做出判断。产妇恶露时间大概是4到6周，如果产妇恶露不断，可以通过益母草来改善。需要在医生的指导下去用药，如果恶露变少，是可以停药的，它属于一种中药制剂，对血液循环，调经是有帮助的，适合产后肚子疼，月经量大用。
益母草对子宫收缩是有帮助的，可以将淤血排出来，一般在生完宝宝三天以后可以服用的，需要听医生的意见合理去用。平时也可以适当的下床走动走动，喝一些红糖水，对增强子宫收缩，促进血液排出都有一定的帮助。
产后需要多注意休息，需要观察阴部出血量，注意阴部的卫生，勤换内裤，防止细菌感染。产妇也不可以盆浴的。产后要注意保暖，不要吃太凉的食物，要合理安排自己的作息时间，这样是可以促进身体康复的。
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