张子豪
宝宝出生之后需要自己吃东西获取营养，此时最适合宝宝的食物就是母乳，只有母乳才能更好的给宝宝提供营养。但是有很多宝妈在产后奶水不足，这会让宝妈很着急，担心影响宝宝的营养，那产后七八天奶少怎么办？
产后七八天的时候奶水少很正常，每一个宝妈的奶水都是慢慢增长的。建议宝妈多吃一些汤水类的食物，最好是蛋白质营养丰富的汤水，比如鲫鱼汤、鸽子汤、排骨汤、猪脚汤等。这些食物的蛋白质营养含量丰富，都有很好的功效，每天喝一小碗，慢慢的奶水就会越来越多。
其实人体是很聪明的，会根据需求来分泌乳汁，如果宝宝吮吸乳房的次数比较多，那身体就会认为乳汁需求量大，那也就会渐渐的增加分泌量。由此看来，让宝宝多吮吸乳头也有促进下奶的功效。即便奶水很少，也要坚持让宝宝吮吸乳头，这有助于下奶。
如果奶水一直很少，那可能是因为乳腺管不通导致的。宝妈也可以找专门的催乳师来按摩乳房，这样能够促进乳腺管疏通，只有乳腺管通畅了，那奶水慢慢的也就充足了。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/161759.html
- 上一篇： 女宝宝多大走路命好
- 下一篇： 产后使用收腹带会导致子宫下垂吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:860128
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)