张子豪
女性要是在怀孕期间做了流产，人们都称为是小产。在小产之后，也同样是要像坐月子一样，好好的休息，好好的营养，保养好身体，才能保证以后不会落下月子病，也能保证以后能正常的怀孕。那小产后哪些东西不能吃？
在小产之后，不能吃坚硬的食物，不能吃生冷的食物，而像辛辣或是刺激性的食物也要少吃或是不吃。油腻的食物也不能吃。小产后的饮食也要营养丰富，多吃一些含蛋白质以及维生素等营养成分高的食物，有助于身体康复。
小产也是要做小月子的，在小产后按一般来说是要休息半个月的，所以这个时候除了要注意饮食外，也要注意休息，不要劳累，不要熬夜，也要注意外阴的清洁卫生，一个月内要禁止性生活，同时也要禁止盆浴。
小产后一定要做好避孕的工作，避免再次怀孕，因为多次的人流，对女性的身体有伤害，在小产后，短时间内卵巢以及子宫不能很快的恢复原有的功能，如果再怀孕的话，不仅是能影响到身体的健康，而且小产也会影响到女性日后的怀孕。所以在小产后三个月之后再怀孕。
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